对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念
圣境之下，调心养神。
如果什么都能想通的话，没有人会在夜里难过，所以做自己就好了。
若有才华藏于心，岁月从不败美人。
能说不能行，不是真智慧。
别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。
不想维持，只要自己不过分，一切随缘，工作已经很累了，亲情是天生的，爱情在一起久了特别是结婚以后是两个家庭，这些已经很累了，所有友情就一定要和自己开心的人在一起而不是刻意去维护
引力使我靠近你，向心力使我围绕你。而你的心里有斥力。
医得眼前疮，剜却心头肉。——聂夷中
只是1987年5月6日的一场大火永远地带走了他的伴侣
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